Палата http://newhouse-palata.flyboard.ru/ |
|
Легкий суп с морепродуктами "Средиземноморье" http://newhouse-palata.flyboard.ru/topic690.html |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Muelle [ 23-12, 18:58 ] |
Заголовок сообщения: | Легкий суп с морепродуктами "Средиземноморье" |
Не знаю, много ли найдется любителей морепродуктов, но... Одна моя знакомая дамочка невольно натолкнула меня на следующее воспиминание... Нуна: (на 4 порции) 1 луковка 1 болгарский перчик 2 мясистых сочных помидорки 5-6 ст. л. растительного масла 300-400 г лосося или любой рыбки 100 г морского коктейля или простых креветок соль лаврушка красный перец зеленый лук Что делать: Как обычно, мелко шинкуем луковку, бросаем в кипящее в кастрюльке масло и доводим до золотистого цвета. Трем помидорки и выливаем сок (без шкурок) туда же. Режем болгарский перчик на маленькие кубики и кидаем опять-таки в кастрюльку. Тушим минут 10-15, добавляем лаврушку и рыбку, порезанную также кубиками среднего размера, и слегка обжариваем ее. Вливаем 1 - 1,2 л воды и доводим суп до кипения, соединяем с морским коктейлем или креветками и варим до следующего кипения, предварительно посолив и немного поперчив. Подавать суп, украсив его мелкопорубленным зеленым лучком. Фсё! Приятного аппетита! Ваша Мулька |
Автор: | Matilda [ 26-12, 15:21 ] |
Заголовок сообщения: | |
А я тока чичас увидела!Спасибо,Мульчик! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |